remo deporte

El remo es uno de los deportes acuáticos con más adeptos. Los participantes deben usar su fuerza muscular para impulsar la embarcación con uno o dos remos. Una de las cosas más atractivas sobre el remo es que es un deporte olímpico desde el año 1900.

Este deporte gusta mucho a todos, en él pones en juego la resistencia y la fuerza, recorriendo de entre 2 a 6 kilómetros según el lugar. Es un deporte muy emocionante que sin duda queremos practicar.

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¿Que es el remo? y en que consiste

Es un deporte donde se compite en pequeñas y angostas embarcaciones que se impulsa con la fuerza muscular de un, dos, 4 y más remeros. Para ello utilizan una palanca simple llamada remo, con esta se impulsan.

En esta embarcación deben ir de espaldas en dirección al movimiento. Cada uno de los elementos de este deporte debe estar sujeto al cuerpo de la pequeña embarcación. Solo y únicamente debe moverse el bote.

Este deporte cuenta con dos modalidades principales, remo de banco móvil y remo de banco fijo. Además de todo, el remo como deporte olímpico empezó en 1900 y se llevan a cabo en aguas tranquilas.

Este excelente deporte nos brinda el acondicionamiento aeróbico y muscular. Además puedes practicar este deporte toda la vida. Al ser un deporte sin impacto para las articulaciones nos da mayor placer por su suavidad de movimientos  y ritmo.

Categorías, tipos o clases de Remo

Existen dos tipos de remo, el remo de banco móvil y el remo de banco fijo. Y se dividen en categorías según el género, la edad y el peso. Cada uno de los tipos tiene sus propias divisiones, empecemos primero por definir los tipos de remo:

  • Remo de Banco Móvil: es aquel donde el asiento se ubica sobre ruedas o pedales para que los remeros se impulsen mediante las piernas. Y esta se divide en categorías de: pesos pesados y pesos ligeros, y en tripulantes masculinos y femeninos. Esta clasificación se logra según la cantidad de tripulantes en una embarcación, dependerá si se utiliza uno o dos remos y si llevan timonel o no lo llevan.
  • Remo de Banco Fijo: se lleva a cabo en un asiento fijado, lo que indica que la propulsión se logrará mediante los brazos, torso, espalda y piernas. De igual manera que el de banco móvil, el o los remeros estarán mirando a popa. Los tipos de esta modalidad es variada y serían: trainera, trainerillas, bateles, faluchos, Llaüt, jábega.

Distintas categorías

▷ Para el Remo de Banco Móvil:

  • Skiff o single: 1 remero, modalidad couple, longitud aproximada de 7.5 a 8.5 metros y peso mínimo de 14 kg.
  • Doble Scull: 2 remeros, modalidad couple, longitud aproximada de 9-10 metros, peso mínimo de 27 kg.
  • Dos sin timonel: 2 remeros, modalidad punta, longitud aproximada de 9-10 metros y peso mínimo de 27 kg.
  • Dos con timonel: 3 tripulantes, modalidad punta, longitud más de 10 metros. Peso 32 kg.
  • Cuatro scull: tripulantes 4, modalidad couple, longitud de 10-13 metros, peso mínimo de 52 kg.
  • Cuatro sin timonel: 4 tripulantes, modalidad punta, longitud de 10-13 metros, peso mínimo de 50 kg.
  • Cuatro con timonel: 5 tripulantes, modalidad punta, longitud de 12 a 13.5 metros, peso mínimo de 51 kg.
  • Ocho con timonel: 9 tripulantes, modalidad punta, 16.8 a 17.6 metros de longitud y peso mínimo de 96 kg.

▷ Para remo de banco fijo:

  • Trainera: consta de trece remeros, se lleva a cabo en aguas de mar.
  • Trainerillas: consta de 6 remeros más un patrón, y sus categorías son: juvenil y senior masculino y femenino.
  • Bateles: 4 remeros más timonel. Sus categorías van de juvenil femenina, absolutas femeninas, infantiles, cadetes, juveniles masculinos, senior.
  • Faluchos: 8 remeros y timonel, modalidad de barco fijo. Para práctica deportiva.
  • Llaüt: competencia entre varios barcos de 8 remeros.
  • Jábega: remeros impares entre 7-15.

Beneficios de practicar Remo

  • Ejercita todos los grupos de músculos del cuerpo.
  • Acondiciona los músculos, y quema calorías más que la bicicleta.
  • Complemento de otros deportes
  • Para perder peso
  • No impacta las articulaciones. Entre muchos otros.
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